Базовый тренинг
Я здесь и Я есть
Мы не читаем нудных лекций,
а даем рабочие инструменты.
89 977
120 000
руб.
руб.
*цена действует до 15.11.23
г. Москва
17.11- 18.11 2023г.
Психологические
границы.
Распознавание своих
истинных потребностей.
Контакт с собой: как я чувствую, что думаю,
как реагирую,
что хочу и что делаю.
Прокачка состояния
самоуважения.

Саморефлекскию.
Тело как ресурс. Практики телесной осознанности.

Что мы будем тренировать:
Контакт с собой: как я чувствую, что думаю, как реагирую, что хочу и что делаю.
Результаты тренинга
Наличие четких личных
границ.
Вы обнаружите и научитесь отстаиваеть личные границы.
Здоровый эгоизм. Вы искренне любите и уважаете себя.
Вы перестанете зависеть от
сравнения себя с другими.
Вы присвоите авторство своей жизни себе.
Вы научитесь доверять своему телу.
Мы - ведущие и создатели лаборатории контакта
Наталья Спесивцева
Психолог
Профессиональный коуч
Гештальт терапевт с 2015 года
Образование: МГУ им. Ломоносова;
Институт Практической Психологии
Генезис Практик;
Интегративный Институт Гештальт Тренинга.
Автор и тренер проекта Лаборатория контакта.
Анна Хламова
Актриса театра Нуар под руководством В.Г. Байчера, тренер школы актёрского мастерства Игоря Неведрова I.N.Lab, куратор Театра Школы игры.
Образование:
МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет журналистики
Высшая школа сценических искусств, театральная режиссура (мастер К.В.Мишин)
Высшие актёрские курсы в Центре Михаила Чехова, актёрское искусство (мастер В.Г.Байчер)

Тренер проекта Лаборатория контакта.
Made on
Tilda