САМОЦЕННОСТЬ КАК РЕСУРС
20.01.24
СТАРТ ОНЛАЙН КУРС
СТАРТ ОНЛАЙН КУРС
КУРС ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ НАВЫКОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ ЧЕРЕЗ САМОЦЕННОСТЬ, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?
- 1ВЫ ПОЗНАКОМИТЕСЬ С СОБОЙ ПО ЧЕСТНОМУ, УЗНАЕТЕ СВОИ ОГРАНИЧЕНИЯ И ВОЗМОЖНОСТИ.
- 2ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЗАМЕЧАТЬ И КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ.
- 3ВЫ НАУЧЕТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ И СНИМАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ.
- 4ВЫ УЗНАЕТЕ ЧЕГО ЖЕ ХОТИТЕ ИМЕННО ВЫ И УВИДИТЕ ВОЗМОЖНОСТИ РЕАЛИЗАЦИЙ ЭТИХ ЖЕЛАНИЙ.
- 5ВЫ ПОДНИМИТЕ ВАШ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ ЖИЗНИ.
- 6ПОЛУЧИТЕ ПОДДЕРЖКУ И ПРАВО НА ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА С 20.01.24 ПО 30.01.24
СТРУКТУРА И РАСПИСАНИЕ:
ТРИ ОНЛАЙН МАСТЕР- КЛАССА В 19.30
20.01.
Закладываем фундамент самоценности
ДЕСЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ. ТЕЛЕГРММ КАНАЛ ДЛЯ ЗАДАНИЙ , ЕЖЕДНЕВНЫЕ
ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ С ЧЕТКИМ
ИНСТРУКТАЖЕМ И ПОДДЕРЖКОЙ.
ОДНА ПРАКТИКА-МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ
ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ С ЧЕТКИМ
ИНСТРУКТАЖЕМ И ПОДДЕРЖКОЙ.
ОДНА ПРАКТИКА-МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ
25.01.
Работаем с психологическими границами
ОДИН ПРАКТИКУМ ЗАБОТЫ О СЕБЕ, МЕТОДИЧКА
28.01.
Закладываем фундамент самоценности
ОДНА НОВОГОДНЯЯ ПРАКТИКА - ОБНОВЛЕНИЕ
РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ
ЧАТ ПОДДЕРЖКИ С ДОСТУПОМ НА 1 МЕСЯЦ.
КУРС ПРОХОДИТ ОНЛАЙН.
