Лаборатория контакта
Мы не читаем нудные лекции, мы даем рабочие инструменты
Мы не читаем нудные лекции,
мы даем рабочие инструменты
Я здесь
и Я есть
Я+ТЫ
Среда
обитания
Продвинутый
контактер
САМОЦЕННОСТЬ КАК РЕСУРС
20.01.24
СТАРТ ОНЛАЙН КУРС
28 000₽ 9 900₽
Что такое
"Лаборатория контакта"
Лаборатория контакта — тренировочная база
для всех, кому «не зашла» терапия.
Гештальт терапевты представляют:
Цикл игровых тренингов «Лаборатория контакта»
Что такое "Лаборатория контакта"
Лаборатория контакта — тренировочная база для всех, кому «не зашла» терапия.
Гештальт терапевты представляют:
Цикл игровых тренингов «Лаборатория контакта»
Наши тренинги
1.Тело как ресурс
2.Практики телесной
осознанности
3.Психологические
границы
4.Распознавание
своих истинных
потребностей
5.Самооценка
6.Контакт с собой
7.Как я чувствую

1.Живое
межличностное общение
2.Наши чувства и желания
3.Безоценочное восприятие себя и другого
4.Контакт с другим.
5.Умение договариваться
6.Контакт с собой
7.Как я чувствую

г. Москва
17.02 - 18.02.2024г.
Продвинутый контактер
Среда обитания
г. Москва
19.01 - 21.01 2024г.
Базовый тренинг —
Я здесь и Я есть
Диалог —
Я + ТЫ
г. Москва
09.12 - 10.12 2023г.
г. Москва
17.11-18.11 2023г.
Управлять своими состояниями.
Для тех, кто хочет:
Научиться выбирать себя, не испытывая чувства вины и стыда.
Научиться выстраивать здоровые отношения.
Разрешить себе любить и быть любимым.
Успешно самореализоваться.
Замечать и удовлетворять свои истинные потребности и желания.
Получать удовольствие от контакта с миром.
Управлять своими состояниями.
Научиться выбирать себя, не
испытывая чувства вины и стыда.
Научиться выстраивать
здоровые отношения.
Разрешить себе любить
и быть любимым.
Успешно самореализоваться.
Замечать и удовлетворять свои
истинные потребности и желания.
Получать удовольствие
от контакта с миром.
Работать с самооценкой и психологическими границами.
Чем мы будем заниматься:
Исследовать всевозможные формы контактов, искать собственные ресурсы и ограничения.
Разбираться, что такое любовь к себе и как она проявляется через контакт с собой.
Учиться быть самими собой, а не играть навязанные роли.
Делать союзником внутреннего критика и прогонять прочь внутреннего самозванца.
Получать разрешение на самореализацию и успех.
Чем мы будем заниматься:
Исследовать всевозможные формы контактов, искать собственные ресурсы и ограничения.
Мы - ведущие и создатели лаборатории контакта
Наталья Спесивцева
Психолог
Профессиональный коуч
Гештальт терапевт с 2015 года
Образование: МГУ им. Ломоносова;
Институт Практической Психологии
Генезис Практик;
Интегративный Институт Гештальт Тренинга.
Автор и тренер проекта Лаборатория контакта.
Анна Хламова
Актриса театра Нуар под руководством В.Г. Байчера, тренер школы актёрского мастерства Игоря Неведрова I.N.Lab, куратор Театра Школы игры.
Образование:
МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет журналистики
Высшая школа сценических искусств, театральная режиссура (мастер К.В.Мишин)
Высшие актёрские курсы в Центре Михаила Чехова, актёрское искусство (мастер В.Г.Байчер)

Тренер проекта Лаборатория контакта.
Вам точно сюда, если:
Вы запутались в потоке информации и практиках.
Вас беспокоит мнение окружающих и
Вы боитесь осуждения и отвержения.
У вас нет рабочих инструментов самоподдержки.
Вы ощущаете себя НЕ ДО — недостаточно красивыми, умными, достойными и так далее.
Вы задолжали и виноваты или вам задолжали и они виноваты.
Вас не понимают, не слышат, игнорируют.
Не «клеятся» отношения.
Нет энергии на реализацию задуманного.
Не знаю чего хочу, но так больше не могу.
Тест
от "Лаборатории контакта"
Тест от "Лаборатории контакта"
Вы часто ощущаете нехватку сил и нет желания что либо делать?
Вы часто не уверены в себе и своих силах?
Вы часто чувствуете раздражение и неудовлетворённость?
Вы занимаетесь саморазвитием, но нет нужного результата?
Вас раздражают тренинги и лозунги про «Успешный успех» ?
Не получаете удовлетворения от психотерапии?
Если у вас более чем два ответа ДА, то вам будет полезно и ресурсно в нашей лаборатории! Присоединяйтесь и записывайтесь на ближайший тренинг!
Made on
Tilda